Куриные наггетсы
Куриные наггетсы — кусочки куриного филе в панировке, которые обычно жарят в большом количестве растительного масла, но если Вы хотите приготовить их в виде диетического блюда, можете смело сделать это в духовке. Во всём этом Вам поможет данный рецепт куриных наггетсов. Подают наггетсы и в качестве закуски, и как второе блюдо с различными видами соусов.
Ингредиенты для куриных наггетсов
- Куриная грудка — 400 г.
- Яйца — 1 шт.
- Панировочные сухари
- Нарезанная зелень
- Специи
- Соль
- Перец
Как приготовить куриные наггетсы
Нарезать куриную грудку и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Добавить яйцо и соль, перемешать.
Смешать специи, перец и зелень с панировочными сухарями.
С измельченной куриной грудки сделать небольшие плоские шарики, обвалять в панировочных сухарях.
Положить шарики на противень покрытый пергаментной бумагой и выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 200 градусов около 15 минут.
Также, наггетсы можно пожарить на подсолнечном масле.