Куриные наггетсы

Куриные наггетсы — кусочки куриного филе в панировке, которые обычно жарят в большом количестве растительного масла, но если Вы хотите приготовить их в виде диетического блюда, можете смело сделать это в духовке. Во всём этом Вам поможет данный рецепт куриных наггетсов. Подают наггетсы и в качестве закуски, и как второе блюдо с различными видами соусов.

Ингредиенты для куриных наггетсов

• Куриная грудка — 400 г.
• Яйца — 1 шт.
• Панировочные сухари
• Нарезанная зелень
• Специи
• Соль
• Перец

Как приготовить куриные наггетсы

Нарезать куриную грудку и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Добавить яйцо и соль, перемешать.

Смешать специи, перец и зелень с панировочными сухарями.
С измельченной куриной грудки сделать небольшие плоские шарики, обвалять в панировочных сухарях.

Положить шарики на противень покрытый пергаментной бумагой и выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 200 градусов около 15 минут.
Также, наггетсы можно пожарить на подсолнечном масле.