Шейк из киви и манго

Если у вас в холодильнике есть киви, и Вы не знаете что с ним делать, приготовьте этот шейк! Свежий, здоровый и энергетический напиток. Шейк из киви и манго — идеально подходит для начала нового дня. Замечательно поднимает уровень энергии и заряжает позитивным настроением на весь день.

Ингредиенты для шейка из киви и манго

• Киви — 5 шт.
• Манго — 1/2 шт.
• Вода — 150 мл.
• Мед — 3 ст. л.
• Ванильный экстракт — 1 ч. л

Как приготовить шейк из киви и манго

1. Поместить все ингредиенты в блендере, накрыть крышкой и смешивать до получения однородной массы.
2. Разлить по бокалам и подавать.

Если вы хотите шейк в 2 слоя, то смешайте плоды отдельно:

1. Киви, 100 мл. воды, 2 ст. л. меда, 1/2 ч.л. экстракта ванили смешать до получения однородной массы. Разлить по бокалам.
2. Манго, 50 мл. воды, 1 ст. л. меда и 1/2 чайной ложки ванили смешать до получения однородной массы и дополнить бокалы.