Коктейль для укрепления иммунитета
Уже приближаются холода, и вскоре простуда начнет бороться с защитными свойствами нашего организма. Как же с ней бороться, если надоело пить кучу витаминов, которые в принципе особо нам не помогают… Предлагаем вам полезный и вкусный коктейль для иммунитета, который поможет побороть любую простуду.
Ингредиенты
- Чеснок — 1 головка
- Лимон — 1 шт.
- Мед — 2 ст. л.
- Кипяченая вода — 1 литр
Как приготовить коктейль для иммунитета
- Хорошо помыть лимон и вместе с кожурой нарезать мелкими кусочками.
- Головку чеснока разобрать на зубчики и почистить, затем раздавить каждую дольку ножом и измельчить.
- В литровую банку положить кусочки лимона и измельченный чеснок.
- Залить доверху кипяченой теплой водой. Банку закрыть крышкой и хорошенько потрясти.
- Поставить в холодильник на двое суток.
Получившийся коктейль следует принимать каждое утро по две столовые ложки.
Не стоит пугаться чеснока в напитке, его вкус практически не ощущается. Коктейль пьется как обычный лимонад.
