Энциклопедия продуктов

Малина — одна из самых древних ягод, которая очень быстро распространилась по всему миру. Это ягода хороша тем, что у нее низкая калорийность — примерно 52 Ккал. на 100 грамм.

Дыня – растение семейства тыквенные. В мире существует большое количество окультуренных видов дынь. Местом рождения дыни считается Северная Индия и Азия.

Черную икру обожали греческие философы, ханы золотой орды, императоры, портовые моряки. В конце 19 века икру бесплатно подавали в американских пабах, чтобы вызвать жажду и заставить посетителей покупать больше выпивки.

Масло виноградных косточек широко используется в Европе, но конечно же основными производителями являются страны, в которых виноград выращивается в больших объемах. Для получения одного литра масла виноградных косточек необходимо 500 килограмм винограда.

Подсолнечное масло – растительный жир, который имеет 900 Ккал на 100 грамм. В этом масле содержатся жирорастворимые витамины: A, D, E, K. Без этих витаминов жизнь человека попросту невозможна.

Банан – плод травянистого одноименного растения, который произрастает в тропическом климате. Он имеет достаточно высокую калорийность — 200 ккал на 100 грамм. При этом у бананов очень низкий гликемический индекс – 18 ед.