Медово-лимонная диета

Медово-лимонная диета
Медово-лимонная диета производит потрясающий очищающий эффект, выводит из организма вредные вещества и шлаки. Она хорошо очищает кровь и лимфу, тем самым оказывая тонизирующее действие на кожу.

Безвредным считается трехнедельный интервал, причем такие медово-лимонные разгрузочные дни не обязательно планировать на выходные или нерабочие дни. Даже если вы примите решение дать своему организму восстановить силы в течение рабочих дней, это никак не отразится на вашей работоспособности, концентрации сил и внимания из-за высокой питательности меда.

Мед придает силы, жгучий перец усиливает кровообращение — вы будете энергичны и бодры. Сок лимона поможет вывести токсины из организма.

Продукты разгрузочного дня

  1. Минеральная вода без газа — 1,5 литра
  2. Лимоны — 8 штук
  3. Мед — 2-3 столовые ложки
  4. Перец жгучий красный — 1-2 чайные ложки.

Рецепт приготовления:

Выдавить лимоны в сосуд, добавить мед, размешать до растворения меда, разбавить водой, добавить перец.

Пить на протяжении всего дня, также еще зеленый чай и минеральную воду.

Желательно принимать очищающие ванны в эту неделю, отлично выводят токсины содовые ванны: 1/4-1/2 пачка соды на ванную, с добавлением масла грейпфрута, лимона, апельсина — 40-50 капель на ванную.

error: Контент защищен. Копирование запрещено!