Картофельно-минеральная диета

Картофельно-минеральная диета
Картофельно-минеральная диета длится на протяжении 7 дней и состоит только из завтрака и обеда. Вечером разрешается пить минеральную воду. Если по вечерам Вы будете испытывать сильное чувство голода, можно пить на ночь биокефир.

Во время диеты картофель будет насыщать, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма.

Картофельно-минеральная диета. Меню на неделю

Первый день

  • Завтрак: картофельное пюре с добавлением масла и молока, стакан минеральной воды.
  • Обед: суп из постной говядины с картофельными клецками, стакан минеральной воды.

Второй день

  • Завтрак: картофельная запеканка с овощами. Стакан минеральной воды.
  • Обед: куриный бульон с картофельным салатом (можно заправить растительным маслом. Стакан минеральной воды.

Третий день

  • Завтрак: картофельные вареники со сметаной. Стакан минеральной воды.
  • Обед: картофельный суп с рисом. Минеральная вода.

Четвертый день

  • Завтрак: вареный картофель на молоке. Минеральная вода.
  • Обед: Суп из картофеля с крупами. Салат из огурцов, заправленный растительным маслом. Минеральная вода.

Пятый день

  • Завтрак: вареный картофель в мундире, вареная фасоль с растительным маслом. Минеральная вода.
  • Обед: суп-пюре картофельный с грибами. Салат из огурцов, капусты и сладкого перца, заправленный растительным маслом.

Шестой день

  • Завтрак: картофельная запеканка с овощами или сыром. Минеральная вода.
  • Обед: картофельный суп заправленный томатом. Салат из помидоров заправленный растительным маслом.

Седьмой день

  • Завтрак: картофельные оладьи со сметаной и салат из огурцов. Минеральная вода.
  • Обед: картофельный суп на курином бульоне. Салат из свеклы, свежего огурца и капусты, заправленный биокефиром.

error: Контент защищен. Копирование запрещено!