Диеты

Диета Анны Сейлер-Хаус

Диета Анны Сейлер-Хаус

Продолжительность: от 1 месяца. Результат который вы можете получить — это минус 3-5 кг. Диета Анны Сейлер-Хаус основана на низкокалорийной методике похудения, она была создана диетологом Анной Сейлер-Хаус, нынче диета используется в больнице города Берна.

Диеты
7

Подробнее

Диета Алексея Ковалькова

Диета Алексея Ковалькова

Продолжительность: длительная система питания. Результат: минус 3-4 кг. в неделю Российский диетолог Алексей Ковальков является автором самостоятельной методики похудения, которую он в свое время испробовал на себе, похудев на 55 кг. Его диета нацелена не только на снижение веса и объемов, но и на восстановление обмена веществ.

Диеты
12

Подробнее

Осенняя диета

Осенняя диета

Существует мнение, что похудеть осенью сложнее всего, так как дни становятся все короче. Выходить на улицу на холод совсем не хочется, соответственно и двигаться лишний раз тоже, зато покушать — очень даже хочется. Свежих фруктов и овощей становится все меньше, поэтому в обиход опять входит традиционная еда — супчики, пироги, булочки, которые к стройности совершенно […]

Диеты
7

Подробнее

Творожная диета Усама Хамдий

Творожная диета Усама Хамдий

Диета Усама Хамдий предусматривает начальный вес более 100 кг., но это необязательно. Однако если ваш вес действительно превышает 100 кг., диету без совета врача на свой страх и риск выбирать не стоит — в этом случае следить за похудением нужно более осторожно.

Диеты
21

Подробнее

Недельная диета на тушеной капусте

Недельная диета на тушеной капусте

Капуста — полезный и диетический овощ, богатый витаминами и антиоксидантами, совместимый с любыми продуктами. Капуста полезна не только в сыром или квашеном виде, но и в тушеном. Тушеная капуста легко усваивается организмом, и витаминов содержит не меньше, чем в свежем виде, особенно, если приготовлена вместе с морковью и луком.

Диеты
15

Подробнее

Имбирная диета для похудения

Имбирная диета

Как известно, корень имбиря имеет уникальную способность разгонять кровь по сосудам и ускорять обмен веществ. Именно на этих свойствах базируется методика похудения. Но для того чтобы она заработала, необходимо пересмотреть свой рацион в сторону незначительного уменьшения его калорийности.

Диеты
12

Подробнее

Диета Блюдечко

Диета «Блюдечко»

Главный принцип диеты «Блюдечко» заключается всего-навсего в дробном питании, в небольших порциях еды, съедаемой за один раз. Огромный плюс диеты в том, что можно есть любые привычные продукты, не ограничивая свои гастрономические пристрастия, и при этом иметь возможность похудеть на 7-10 кг. за месяц!

Диеты
12

Подробнее

Антихолестериновая диета

Избыток холестерина в крови опасен для сердечно-сосудистой системы человека. В пишу употребляя «плохие» жиры, мы способствуем тому, что в кровеносных сосудах возникают холестериновые бляшки, которые не дают крови нормально течь, а значит и питать кислородом и полезными веществами жизненно важные органы.

Диеты
6

Подробнее

Диета амазонок

Диета амазонок

Диета амазонок добралась до нас из королевства, которое находится на северо-западе Европы — Бельгии. Создатели диеты амазонок разделили женщин на три типа и для каждого разработали индивидуальный план питания и теперь женщины имеют возможность похудеть по типу фигуры.

Диеты
12

Подробнее

У вас есть желание и стремление быстро и легко похудеть? Если да, то Вы попали по адресу! На сайте «Готовь дома» представлен не только огромный выбор рецептов, но и диеты для похудения, которые обязательно помогут справится с проблемами лишнего веса.

Здесь Вы найдёте не только большое количество диет, но и множество других методов правильного и качественного питания для повседневного насыщения организма витаминами и аминокислотами. Применяя рекомендации на практике, Вы улучшите в целом состояние своего здоровья и стабилизируете свой вес.

Диеты представлены в различных вариациях, благодаря чему Вам будет проще подобрать подходящую систему питания. Раздел диеты — прекрасный способ похудеть, привести свой вес в норму и улучшить своей здоровье. Вы обязательно найдете ответы на множество давно возникших вопросов.